北京舞蹈學院中國舞考級新一、二級教學法

1．什么是規格？

規格——動作的方位（教室、自身）；動作的角度；動作的形狀以及運行的路線。

教室的方位：首先進入一個教室確定自己的1點，然后在自己腳下想象一個正形后，向右每轉一個45度是一個點。

自身的方位：分為前、后、上、下、旁、平、斜位。

動作的角度：例“小八字”兩腳之間是90度，“旁平位”手身之間90度。

動作的形狀：“分晃手”就是在身部上方畫了一個弧線，“旁斜上位”就是V字形。

運行的路線：如上弧線、下弧線、手由肩前推向前平位就是“直線”。

2．什么是要領？

要領——用力的方法（用力點，力度的強弱）；動作與動作之間的銜接方法以及手眼身法步的配合。

用力的方法用力點：如推指的用力點在指根，擺臂的用力點在肩。

用力的力度的強弱：如勾繃腳中，手用力向下強，后自然下垂是弱。

3．節奏——要求學生找到樂曲中的一拍及半拍，及考生依動作的順序從頭至尾地數著節拍完成動作。如一級《擺臂》二級《推指》《繞腕》

什么是訓練目的？

1．訓練目的——指每一個組合和每一個動作所承擔的對身體素質訓練的任務及本年級應達到的水準。

教學的中心任務是什么？

第一級是初步認識身體的部位頭、頸、背、腰、臂、手、膝、踝、趾，并對這些部位進行松馳、伸展的靈活運動的初步訓練；

認識身體部位的左和右；

認識音樂節拍，培養幼兒按節拍做動作；

培養幼兒帶著愉快的心態學習舞蹈，使他們在學習舞蹈中產生對舞蹈的熱愛；

二級教學任務是什么？

進一步完成第一級的教學任務的各項要求；

認識教室的八個方位；

初步達到頸立、背直、腿直、腳繃等要求；

培養幼兒載歌載舞蹈的習慣和舞蹈時愉快的心態，掌握舞蹈的基本動作。

什么是教學步驟？

教學步驟——是達到訓練目的的階梯，每一個單一動作或組合的教學步驟均有其自身的客觀規律，是具有科學性的。

教學的基本規律是什么？

3．教學步驟的基本規律——體現在由淺入深，由易到難，有簡到繁，由局部到整體，由單一到組合，由原地到流動用動作速度由慢到快等方面。

試題A

（一）講解規格、動作要領

[擺臂組合]

有幾種擺臂？

擺臂有單擺臂和雙擺臂兩種。

單擺臂：一臂背手，一臂擴指手形，掌心向前，在上位及旁平位之間擺動。

雙擺臂：二手擴指手形，掌心向前，在上位及旁平位之間擺動，擺動時在上位交叉。

要領：手臂延伸，拉長，由肩關節開始整體擺動。