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| 跳街舞的最佳技巧，華人舞蹈網提供 |
| 錄入:admin 點擊數:6次 時間:2012-05-29 |
| 街舞作為一個發展迅速的舞蹈也應該商業話，事實上街舞在我國已經開始了他的商業化的道路。很多會街舞的人也通過街舞賺到了錢。美國紐約和洛杉磯是街舞的兩個重要發源地，最主要的傳播媒介是MTV。如果想實踐一下，最有 查看 |
| 街舞power move的練習技巧 |
| 錄入:admin 點擊數:0次 時間:2012-03-18 |
| 街舞breaking分Stylemove和powermove兩個種類。其中powermove對個人的身體素質、量力要求很高，如托馬斯，回環、風車、頭轉等，這些都需要有力量的支撐才能完成。所以練powermove就要很辛苦，要苦練，而街舞的基礎練習又是很枯燥的，所以也要有耐力和恒心才行。給街舞powermove練習的一些建議：體素質、量力要求很高，如托馬斯，回環、1.powermove對力量的要求很高，所以一定要重視個人力量的練習， 查看 |
| 街舞練習地板動作技巧 |
| 錄入:admin 點擊數:0次 時間:2012-03-18 |
| 街舞的地板動作分為兩種。一種是小地板，另外一種是大地板。小地板有footwork(排腿)和freeze(定格)等。大地板有幅度大一些,也叫power比如WINDMILL(風車)，Tomas（托馬斯），clicket（跳飛機），jackhummer(飛碟)，headspin（背旋），handspin（頭轉）等等。小地板練起來就要簡單一點，而大地板就相對要難一些。建議先把小地板學好，再去學習大地板動作。建議在練習這些難動作的同時，不要忽視了舞步的練 查看 |
| 塑身街舞速成高手幾個要點 |
| 錄入:admin 點擊數:0次 時間:2012-03-18 |
| 練街舞的基礎(1)你必須喜歡出風頭。喜歡站在舞臺上-大家都注意你，喜歡所有人都看著你的感覺。(2)你必須要厚臉皮。有自信·因為跳街舞總會有出錯的時候，老是練個動作練不出來的時候。不能泄氣。不能尷尬。(3)毅力、耐力。從新人開始學習街舞要經過一個很枯燥的過程-你要能夠忍受--只要不斷的努力學習。要從枯燥的學習中找到繼續下去的樂趣。當然，要是很多人在一起學那就更比較理想了。(4)交流指點。一定要多和跳街 查看 |
| 學習街舞練習技巧知識 |
| 錄入:admin 點擊數:0次 時間:2012-03-18 |
| 街舞令你熱情澎湃，是美國黑人由一種發泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。 街舞小知識 1.街舞訓練是小肌肉群的運動，它很好地彌補了其它健身項目的局限，使鍛煉更全面，同時由于它的動作多出現在音樂的弱拍上，使動作的韻律更富于變化，強度更易于減肥健身，提高協調能力。 2.街舞在動作選擇方面與西方流行街頭的舞蹈有所不同，西方街舞形式隨意 查看 |
| 學習邁克爾·杰克遜舞蹈的10個基本功訓練要點 |
| 錄入:admin 點擊數:0次 時間:2012-03-18 |
| 邁克爾·杰克遜因其在舞蹈與音樂上的高深造詣博得了眾多的追隨者，他那挑戰傳統的獨特的舞蹈風格更是盛極一時，大家都很喜歡，也有意無意的模仿著他的舞蹈，希望有一點也可以像他一樣舞出注入靈魂的舞蹈，然而我經過對邁克爾·杰克遜舞蹈的深入研究發現，學習他的舞蹈，最重要的往往不是舞蹈技巧，而是要就他的舞蹈風格多注意舞蹈基本功訓練。 1.學習邁克爾·杰克遜的舞蹈，應該首先掌握他的最基礎步法，這是一種類似于rap步法 查看 |
| 街舞愛好者練習倒立的心得 |
| 錄入:admin 點擊數:0次 時間:2012-03-18 |
| 我喜歡看breaking，也想練breaking。Breaking的基本功之一就是倒立。看高手倒立又穩姿勢又協調，自己練練覺得還不是件簡單的事。我的文章是我在學習倒立的過程中的體會，也許有多余的地方，或者錯誤的地方。敬請高手們指正。我最早練倒立就是很隨便的靠著墻壁倒立，什么都不講究。一會兒上，一會兒下。弄的手很酸，練了大概兩個星期。后來去了一次龍舞蹈，黎明告訴我這樣練不對，要每天定時的練。什么叫定時的練呢？就是看好手 查看 |
| 街舞健身，要學會研究技巧 |
| 錄入:admin 點擊數:0次 時間:2012-03-18 |
| 從技術的要求來講，專家們認為所有的人都適合跳街舞，不論性格內向還是外向，不分年齡，除非你實在手腳不協調或者沒有樂感。 但在開始街舞練習之前，一定要將身體各關節活動開，以免跳動過程中受傷;初學街舞應該由易到難循序漸進，不必一味追求動作的高難度和高技巧，建議參加者在掌握健美操基礎后進行學習。 同時應該選擇能夠引起自己繼續學習興趣的教練，在主動中學習才會獲得愉悅。張曼蕾作為一名專業的行政領導者，更認為隨著街舞競技水平的不斷提高，普及面的 查看 |
| 街舞健身運動首先要學會研究運動技巧 |
| 錄入:admin 點擊數:0次 時間:2012-03-18 |
| 久久健康網導讀：街舞健身運動首先要學會研究運動技巧街舞，以其動感、活躍、刺激等著稱，通過跳街舞，不僅需要全身的運動，還能夠起到運動健身的作用。因此，街舞也就備受廣大年輕人的青睞，也成為眾多年輕人所追求的時尚之一。 從技術的要求來講，專家們認為所有的人都適合跳街舞，不論性格內向還是外向，不分年齡，除非你實在手腳不協調或者沒有樂感。 但在開始街舞練習之前，一定要將身體各關節活動開，以免跳動過程中受傷;初學街舞應該由易到難循序漸進 查看 |
| 邁克杰克遜的10大經典舞步 |
| 錄入:admin 點擊數:0次 時間:2012-03-18 |
| 邁克杰克遜雖然走了，但是他留下的財富確實讓人享之不盡的。越來越多的人都投入到學習邁克杰克遜的舞蹈中去，今天小編要給大家介紹的是邁克杰克遜的10大經典舞步。來一起動起來吧。 1、類似于rap步法的腳步 分別以不同腳的腳跟或腳尖交替移步.此步伐要多練,以它可以引申多種步法(像側滑).*方法:向左,向右,來回移動;膝蓋打直,或膝蓋大幅度彎曲移動. 2、動脖子 如果你想模仿mj,那么你就一定要會動脖子,而且還要幅度很大.這是mj舞 查看 |
| braking街舞倒立的教學 |
| 錄入:admin 點擊數:0次 時間:2012-03-18 |
| 街舞倒立是breaking街舞中最常用到的動作，因為很多帥氣的動作都會牽著到這個動作。所以練好倒立對你跳braking街舞更有幫助的！街舞倒立教學，在街舞中倒立不屬于難度很高的動作，但是卻很重要，因為倒立是所有breaking動作中倒立支撐的基礎，只所以稱之為基礎，這里我相信大家都能明白它的重要性。“街舞倒立”雖然我們稱它為最基本的技巧，但是不代表它沒有難度。作為一個初學者，倒立10秒以上也是相當困難的。當然倒立是所 查看 |
| 教你學跳breaking |
| 錄入:admin 點擊數:0次 時間:2012-03-18 |
| B-boying是像Breaking一樣眾所皆知的hip-hop舞蹈，它是由toprock、uprock、footwork、spinningmoves(powermoves）、andfreeze幾個動作所組成。B-boying來自紐約的布隆克斯。而B-boy或B-boying的說法是由一個叫KoolHerc每天在布隆克斯"磨"唱盤的DJ發明出來的。B-boy就是叫那些專在音樂中停格的部分中跳舞的人。(或許我們可以說，那些專攻Olds 查看 |
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