李建安

國際級裁判

CDSF教育委員會主任

南京體育舞蹈協會秘書長

“不要讓孩子做舞蹈的童工！”

“冠軍不是一個老師教出來的！”

"舞蹈的重拍和音樂的重拍不一致！"

    采訪花絮：李建安老師歷任安徽、江蘇、天津、山東等地青少年技術等級考試考官，接受本刊專訪時，針對考級中普遍存在的問題，他一邊解說一邊演示舞蹈動作，就像在課堂上課一樣，毫不在意自己正身處酒店大堂，四周都是來往的人群。

    中國網訊 體育舞蹈是一項特殊的運動，但和絕大多數運動不一樣，它更強調藝術性。在其他運動中，節奏可以由自己掌握，只要達到鍛煉目的就行，舞蹈卻不行，它必須和音樂相呼應，失去了音樂，舞姿和技巧再美妙，也會失去靈魂。在考級中，音樂節奏是我最重視的內容，如果哪個考生連準確的節奏都不能把握，他的舞蹈就會像無根浮萍一樣失去繼續成長的可能。

    準確掌握音樂節奏有難度

    準確掌握每一支舞曲的音樂節奏，對業余學習的考生而言難度不小，這和拉丁舞獨特的舞蹈節奏有關。

    以4/4拍的音樂為例，第1拍到第4拍依次為：強、弱、次強、弱，而在使用這些音樂合舞時，倫巴舞、恰恰舞的舞蹈節奏和音樂的強弱是不同的。倫巴舞的舞蹈重拍在“2”上，但此時音樂卻是“弱”，為了加快學習進度，一些老師在教學的時候會特意把“2”喊得特別重，甚至省略“1”，強調“2”是舞蹈重拍，是舞蹈的第一步。慢慢地，孩子就會形成一種錯覺，聽到重拍就出腳，最終導致音樂的重拍“1”一響起，孩子就搶著出腳，舞蹈節奏始終比音樂節奏快半拍到一拍。

    考試中，我發現許多考生把舞蹈節奏和音樂節奏弄混淆了，找他們的老師詢問時發現：這些孩子是跟著老師喊的口令直接開始學動作，根本沒有了解過音樂的基本節奏，直到掌握了基本動作才開始跟著音樂跳舞。這種教學方式就像把煮熟的飯倒回鍋里，看上去新鮮，但實際上已經違背了舞蹈教學的基本規律。

    考生出現音樂的錯誤，問題往往不在他們自身。如果老師采用了錯誤的教學方法，我們有什么理由苛責孩子呢？因此，建議在教學時，老師必須按照音樂的規律引導孩子去數節奏，或者讓他們從慢節奏的音樂中開始學習，這樣才能讓他們清楚什么時候做什么動作。打好這個基礎，對他們掌握基本舞步后進一步強化舞蹈的藝術感、處理音樂節奏作用巨大。

    表現過于成人化

    參加考級的孩子都很天真、很可愛，但一開始跳舞后，有很多孩子就變了味道，雖然跳的是銅牌、銀牌的動作，但表現形式卻是成年人的，能保持垂直身體重心規規矩矩跳舞的孩子并不多。

    成人化的動作會涉及許多音樂的延遲處理、重心的特殊使用，孩子的身體能力根本達不到完成這些動作的要求，強行追求這種表現形式的結果就是：動作的力度失去控制、身體重心的垂直型、舞步的幅度、身體轉動的角度等都受到影響。每次看到這樣的情況，我都會想到目前業余A組中的一些青年選手，雖然他們的舞步很漂亮、套路也很討巧，但經常會站立不穩、腳下無根，這就是不注重基礎，過度追求表現力帶來的惡果。

    當然，孩子掌握超越自身年齡所能接觸的內容，根源仍然在于老師。每個老師都想教出最優秀的學生，但沒有哪一個冠軍是一個老師單獨教出來的，為了追求成績教孩子成人化的動作無異于拔苗助長，損傷他們的基礎。基礎不好，會令他們將來每走出新的一步都會變得比基礎扎實的人來得更加艱難。

    根據經驗，我建議老師們針對不同年齡段的少兒舞者設定不同的教學目標，讓他們循序漸進地學好每一個舞步，大體上可分為三個階段。

    第一階段：7歲左右或學舞不到一年的孩子，要加強基本功練習，比如身體柔韌度練習、芭蕾形體訓練，這些練習能擴大孩子韌帶的伸縮范圍、增強手腿的靈活性和身體的協調感。同時，必須分清音樂的強弱拍和一些較簡單的入門舞步，比如恰恰舞的原地擰轉、倫巴舞的前進走步等；

第二階段：9歲左右或學舞兩年左右的的孩子，要掌握至少三支舞的正確節奏（拉丁舞為倫巴舞、恰恰舞和牛仔舞，標準舞為華爾茲舞、探戈舞和快步舞），并能規范清晰地表現出每個舞蹈動作要領，具備一定的身體姿態與協調能力；

    第三階段：12歲左右或學舞四年以上的孩子，除了要具備表演所學的五支舞外，還必須掌握一定的引導與跟隨技術，為進一步增強舞蹈的表演性和藝術感打好基礎。

    舞蹈不能跨步走

    在山東濟南考試時，有位考生家長再三向考官要求：“讓我們孩子連續考三級吧，他考中學等著這個證書加分呢。”在考級中，很多家長都有著類似的心態，有的是為了孩子加分，有的純粹是為了讓孩子給自己掙面子。

    對孩子而言，學習舞蹈純粹是一種業余活動，應該是充滿快樂和趣味的，但在家長的驅使下，他們被迫跑起來，本來用作檢驗他們舞蹈水平的考級變成必須完成的作業。最終，許多學舞才一年多的孩子將舞蹈動作硬記下來，到了考場上，愁眉苦臉地一邊想動作一邊跳，效果可想而知。即使孩子表現得不錯，勉強過關，但到了賽場上，信心卻可能會收到嚴重的打擊。倘若一個勉強通過金牌考試的孩子與一個高分通過銀牌考試的孩子一起比賽，銀牌級別的孩子成績往往會高于勉強通過金牌級別的孩子。這種情況對所謂“級別較高”的孩子而言是很大的打擊，信心受挫后，再想取得快速的進步就很難了。另外，考級重在檢驗基礎，并不代表孩子的最高水平。要想孩子取得真正的收獲，就比讓孩子慢下來，修煉好基本功，這些能讓孩子一生受益。

    學習舞蹈就像農民種水稻一樣，一年一熟的稻子要比一年兩熟或三熟的稻子美味可口得多。讓孩子慢下來，加強舞蹈的元素練習，在音樂準確、步法到位后，再引入延伸、音樂節奏的處理等技巧，這樣的舞蹈才不僵硬，讓人看起來非常舒服。

考級時，級別的多少是數量，但分數的高低卻是質量，相信聰明的家長們做出正確的選擇，畢竟孩子學舞不僅僅是鍛煉身體，更多地是收獲一份快樂。倘若讓孩子一天到晚做跳舞的“童工”，還不如讓他自由的玩耍。別給孩子太大壓力，也給老師留出一定的空間，只有慢下來，孩子才能真正享受到舞蹈的樂趣。