在舞會中， 慢三是最基本的舞種之一，是其它舞種的基礎。這是因為在其他舞種所要用到的技巧，在慢三中都有應用。
慢三是屬于三步。三步，顧名思義，就是每一小節有三拍。它的重音在第一拍， 后兩拍是弱音，節奏是" 強、弱、弱"。
通常在交誼舞中男士請了女伴之后， 擺好舞姿， 男舞伴前進左腳，女舞伴后退右腳，那么在慢三中， 對于男士， 第一小節的重音在左腳，第二小節的重音就換到了右腳，以后都是重音在左右腳輪換。對于女舞伴亦是一樣， 第一小節的重音在右腳，第二小節的重音就換到了左腳，接著輪換。 這是與慢四非常明顯的不同。
慢三最簡單的舞步是直步，初學者往往以為是跳舞， 就不知道腳該往哪兒放了。其實和走路差不多，只不過是加上了對音樂的理解。對于慢三，我們說第一拍即重拍步子要大一些，二三拍為弱拍， 步子作為調整。 男士出腳應直著往前伸，有的初學者怕踩著女伴的腳， 腳步往旁邊走，即不符合慢三的跳法，又顯得不好看。其實只要男女雙方和著音樂的節奏，根據角色前進或后退， 是不會踩著對方的腳的。
交誼舞慢三步基本步其實很簡單，所有的花樣都是從基本步中演變而來，掌握好了基本步才能更好地掌握更多的花樣。當然這些都是紙上談兵，大家還是要多與"舞"林高手們切磋，這樣才能提高舞技。
