如果問體育舞蹈你知道嗎，很多人可能先是一愣，并不清楚具體是什么，但是如果說到摩登舞和拉丁舞，大家可能會恍然大悟，驚呼“我知道的！”它們就是經常出現在電視熒屏上的上流社會晚宴時跳的華爾茲，也是在《花兒與少年》中明星們為參加巴西狂歡節學習的桑巴舞，還可能是一言不合就尬的舞，這些其實都屬于體育舞蹈的范疇。

體育舞蹈也叫國際標準舞，簡稱國標舞，由于對舞姿，舞步要求非常嚴格，所以出現了要求相對低一些的交誼舞。交誼舞與國標舞不同，它保持了國標舞各種舞種的風格，但比較隨意。盡管如此，國標舞依然有自己的要求，這樣才能體現各個舞種的風格，才能灑脫自如。

體育舞蹈可以很“殿堂”

摩登舞和拉丁舞同屬體育舞蹈，雖然都屬于競賽和表演性項目，均有豐富的內涵和鮮明的表現形式，但又有著各自不同的風格特征和技術特點。

正在備戰中國體育舞蹈聯合會上海站比賽的林原鑣是一名專業學習體育舞蹈的學生，因為在上學之余還在舞蹈學校兼職教拉丁舞，所以也接觸到很多業余學者。他說：“摩登舞起源于歐洲的宮廷舞，風格特點是舞姿端莊優美、舞步高雅瀟灑。隨著幾十年的發展和演變，摩登的技術動作變得十分的規范和嚴格，因此需要通過專業的訓練才能較好地表現出摩登舞的豐富內涵。”

林原鑣介紹說，現在在舞蹈學校學習摩登和拉丁舞的很多，學習摩登舞相對于拉丁舞年齡普遍比較大，其實學習體育舞蹈不僅可以鍛煉身體，還具有廣泛的社交功能。因為摩登舞自身特點，在學習的同時還能培養人們的氣質、修養和能力，如風度、禮節與姿態等，特別是能讓人在與異性的接觸中學會如何做到信任和尊重彼此。

林原鑣說：“現在越來越多的公司會舉辦年會或是宴會，在這些聚會上就可能用到，所有有比較多的人會選擇來學一學基礎舞步，讓自己在這樣的場合不至于很怯場。而且摩登的美在于其優雅、自信和高貴，可以提高自身的氣質，糾正自己的儀態，是現在很多女孩子的首選。”

體育舞蹈可以很“廣場”

不是說摩登舞就代表著“殿堂”，拉丁舞就屬于“廣場”，而是二者的各自特點體現了體育舞蹈的多面，也正是因為它們迎合了不同人群的需求，使之成為時下流行的時尚休閑的領軍者。林原鑣說：“其實在上海的很多公園里，像人們熟知的人民公園，里面除了相親角和跳廣場舞的人群，還有很多跳摩登和拉丁舞的叔叔阿姨，他們身著專業的服裝，隨著音樂翩翩起舞，跳華爾茲時猶如上世紀貴族的聚會，跳倫巴的時候充分展現了拉丁的奔放和柔美，很是吸引人的眼球，也常常會有很多人因為意外的‘圍觀’表演而喜歡上這項運動。”

“拉丁舞不同于摩登的優雅端莊，多了一絲歡快奔放的風格特征，因為具有很強的現場表演力，所以也展現出野性的一面。因為拉丁的特點，所以很多家長會在小朋友六七歲的時候就送來學習，讓他們隨著音樂展現自己活潑的一面，并希望能成為他們的一技之長。”林原鑣說。

無論是看似嚴格規范的摩登，還是熱情奔放的拉丁，當人們伴隨著音樂起舞，都有利于強身健體、消除疲勞和陶冶情操，還可以通過身體有節奏的舞動，釋放自身壓力和緩解消極情緒，因此很受各類人群的喜愛，是時尚休閑的好選擇。