熱身和復習
每次提前10至15分鐘到教室,留足時間做課前準備,充分熱身,并把上節課的內容復習一下。
課前裝備好
穿對舞蹈服、舞蹈鞋、盤好頭發。
保持專注
應該知道如何排除心理上壓力和煩惱,重新集中注意力學習舞蹈動作,像沒有人注視一樣的自如專注的跳舞。
呵護受傷的部位
如果身體的某個部位受了傷,要適當減少受傷部位的運動量,否則很容易導致傷情加重。了解自身的極限,避免再次受傷。
按自己的進度學
有些人天生在舞蹈方面比別人學得快或者慢,不清楚的舞步要及時請教老師。盡自己最大的努力、面帶微笑、好好享受學習的過程。
熟練掌握舞蹈術語
舞蹈中的每一個動作都有自己的術語,舞者需要一些時間來熟知它們以便更好的運用和學習。
理解舞蹈音樂
必須具備一定音樂欣賞和理解能力;了解音樂術語,如節奏、韻律和旋律,可以幫助你知道什么時候適合夸張的動作或保持一個更長時間的平衡姿勢。
尊重藝術
尊重你所學舞蹈的藝術形式,尊重你的舞蹈老師以及其他舞者,才能將這種藝術更好的延續傳承下去。