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| 倫巴的六個(gè)基本步介紹 |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):4821231233次 時(shí)間:2016-06-26 |
| 倫巴的六個(gè)基本步介紹倫巴是古巴表達(dá)愛(ài)情的舞蹈，節(jié)奏稍緩慢，動(dòng)作舒展，也可算是恰恰的“抒情版姐妹”舞蹈。舞者要時(shí)刻保持“外柔內(nèi)剛，力在其中”的感覺(jué)，看起來(lái)很柔和圓潤(rùn)，實(shí)際上力量貫 查看 |
| 為了孩子好！就讓她學(xué)舞蹈！ |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):5911231233次 時(shí)間:2016-06-26 |
| 兒童學(xué)舞蹈的好處：形體優(yōu)美：正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。動(dòng)作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè) 查看 |
| 呼吸是舞蹈生命的支點(diǎn)，是控制節(jié)奏的關(guān)鍵 |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):4531231233次 時(shí)間:2016-06-26 |
| 呼吸是舞蹈生命的支點(diǎn)，是控制節(jié)奏的關(guān)鍵，是藝術(shù)表現(xiàn)力的源泉，它的重要性是無(wú)法忽視的，所以，我們要調(diào)整以前對(duì)呼吸的不合理的運(yùn)用，利用這關(guān)鍵的要素為我們的舞蹈畫(huà)龍點(diǎn)睛！1、呼吸與節(jié)奏:人有三種內(nèi)在節(jié) 查看 |
| 邁克爾、喬安娜關(guān)于舞蹈元素的講學(xué)要點(diǎn): |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):7781231233次 時(shí)間:2016-06-21 |
| 1、延伸Stretching,當(dāng)延伸身體時(shí)感到有一股能量同時(shí)向兩個(gè)相反的方向傳遞出去：上下：下至地板，上到天花板；要感到能量從自己的身體中心，向下傳遞到地板,另一邊向上傳遞，左右：同時(shí)向左和向右延伸，能量同 查看 |
| 舞蹈中如何獲得更強(qiáng)大的動(dòng)力 |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):6791231233次 時(shí)間:2016-06-19 |
| 在各種不同類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，都有必要運(yùn)用自身最小的能量來(lái)獲取最大的動(dòng)力。在標(biāo)準(zhǔn)舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，要獲得更強(qiáng)大的動(dòng)力，下列所述條件和因素可給學(xué)生們一個(gè)參考。▼▲▼1具備的條件一、平衡（正確的姿態(tài)）二、確定 查看 |
| 舞蹈 直立和轉(zhuǎn)的訓(xùn)練 |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):8611231233次 時(shí)間:2016-06-12 |
| 對(duì)于初學(xué)舞蹈的人,架形最重要了,要想跳好摩登舞首先要有一個(gè)好架形.一,上身姿勢(shì)上身的姿勢(shì)是架形重要部位,那么站立時(shí)應(yīng)該是筆直挺拔的又很自然的,具體的方法:1:收縮你的后背肌肉,拉長(zhǎng)你的脊柱并微微向前推動(dòng) 查看 |
| 初學(xué)舞蹈最重要的是這些 |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):10241231233次 時(shí)間:2016-06-07 |
| 1.初學(xué)舞蹈最重要的是--舞感舞感就是整體的范，舞蹈的優(yōu)美，便取決于舞感，舞感培養(yǎng)不好，跳出來(lái)的動(dòng)作只會(huì)連自己都覺(jué)得別扭，對(duì)舞感的體會(huì)要從自己身體上感悟，看著鏡子里跳舞的自己，要明白自己哪里別扭，并且及時(shí) 查看 |
| 旋轉(zhuǎn)要注意的7點(diǎn) |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):12031231233次 時(shí)間:2016-06-06 |
| 1立半腳尖的"立"是旋轉(zhuǎn)中最主要的一點(diǎn)，只有把腳尖立到最大限度，這樣腳與地面的接觸面才會(huì)減小，舞蹈講究的是美，在完成動(dòng)作之前和之中，不應(yīng)表現(xiàn)出任何不安來(lái)，而應(yīng)給人一種輕松感和自如感以及一氣呵成的整 查看 |
| 幾個(gè)簡(jiǎn)單的熱身方法 |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):10611231233次 時(shí)間:2016-06-06 |
| 不要從劈叉開(kāi)始這是熱身的一個(gè)經(jīng)典錯(cuò)誤，在天冷肌肉緊繃的時(shí)候會(huì)更加危險(xiǎn)。快步走從提高你的心率開(kāi)始，加拿大國(guó)家芭蕾舞團(tuán)的運(yùn)動(dòng)治療專(zhuān)家說(shuō)。“快步走繞圈能增強(qiáng)血液流動(dòng)，從而增強(qiáng)肌肉的彈性和 查看 |
| 關(guān)于拉丁舞的眼神！ |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):9111231233次 時(shí)間:2016-06-04 |
| 初學(xué)拉丁舞的人，遇到最大的挑戰(zhàn)之一就是不看舞伴，看著對(duì)方令人很不自在，通常是往下看，無(wú)法保持平視。解決辦法： 1、將你的注意力轉(zhuǎn)移到你正在做的事，想你的舞蹈，想舞蹈動(dòng)作，聽(tīng)音樂(lè)。 2、看著你要去的方向，舞蹈 查看 |
| 資深舞蹈教師告訴你，這些都要記住！ |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):16061231233次 時(shí)間:2016-05-21 |
| 舞蹈教師告訴你，作為一名合格專(zhuān)業(yè)的舞者，你需要擁有這40條"要好”，看看你能占幾個(gè)吧？第1--10條1：腳下功夫要好2：頭頂功夫要好3：腰力功夫要好4：身體位置要好5：舞步觀(guān)念與態(tài)度要好 查看 |
| 舞蹈隊(duì)形編排技巧 |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):13221231233次 時(shí)間:2016-05-21 |
| 獨(dú)立式群舞隊(duì)形，常見(jiàn)的有以下三種1、一字排列形每個(gè)舞者面對(duì)觀(guān)眾一字排開(kāi)，各跳各的，沒(méi)有主從之分，這種隊(duì)形，優(yōu)點(diǎn)在人多壯聲勢(shì)，不過(guò)顯然有些單調(diào)，是獨(dú)立式的基本型。 2、雁行式中間的突出來(lái)，其它的 查看 |
| 學(xué)跳舞，舞蹈口訣少不了 |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):23561231233次 時(shí)間:2016-03-23 |
| 1人品學(xué)舞蹈先做人，品德不好也不行。專(zhuān)業(yè)好品德差，走入社會(huì)挺可怕。品德好專(zhuān)業(yè)差，改做其他也不怕。專(zhuān)業(yè)差品德壞，將來(lái)菜都沒(méi)法賣(mài)。又紅又專(zhuān)有理想，用人單位都來(lái)?yè)尅?體態(tài)挺起胸抬起頭 查看 |
| 雙人舞需要注意的8個(gè)要點(diǎn)！ |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):19271231233次 時(shí)間:2016-03-11 |
| 雙人舞蹈，由兩位演員表演的、結(jié)構(gòu)完整的、有獨(dú)立主題的舞蹈作品。它們都有獨(dú)立的主題、內(nèi)容、情節(jié)。雙人舞要求結(jié)構(gòu)精巧、形象生動(dòng)，演員除要求具備獨(dú)舞演員的條件外，還要求具有較高的合作意識(shí)，表演時(shí)能默契配合。 查看 |
| 舞蹈眼神訓(xùn)練 |
| 錄入:admin 點(diǎn)擊數(shù):21341231233次 時(shí)間:2016-02-24 |
| 眼神的外在訓(xùn)練，是從拋開(kāi)特定的文化和情感這個(gè)范疇來(lái)談的。舞蹈畢竟是在表演，雖源于生活，但舞蹈演員的眼神是要比平時(shí)生活中的狀態(tài)更夸張。在我國(guó)漢族舞蹈中對(duì)眼神的運(yùn)用就有著一整套的訓(xùn)練方法，如用魚(yú)的游動(dòng)來(lái)練 查看 |
