體育舞蹈集健身、娛樂、藝術、文化于一體，在高校開設體育舞蹈課既有現實意義又有戰略意義。我通過近期對體育舞蹈院校的教學調查分析，體育舞蹈是體育與藝術、健與美高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術、文化于一體，是文明社會里的一種高雅活動。我國體育舞蹈的開展受西方文化的影響，交誼舞于30年代率先進入上海，后又在天津、廣州等大城市廣泛流行。解放后，又進一步得到了發展。文化大革命中交誼舞消聲匿跡，于1979年2月2日人民大會堂春節聯歡會后復出。現在體育舞蹈在全國受絕大多的歡迎，特別受女學生的青睞。學生對追求健美的體格、優美端莊的姿態、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風度非常重視。追求美是時代賦予的，是學生的心理需求。體育舞蹈是集形體美、音樂美、服裝美于一體的舞蹈藝術。

　　體育舞蹈可以使學生在運動的同時產生出各種審美的心理效應，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。同時，體育舞蹈又是一項嚴謹的文體活動，我們跳舞蹈是在跳文化，跳的是國際舞蹈文化。同時它可以豐富校園文化，有一定的實用價值。參與體育舞蹈要求學生依著整齊，風度大方，養成文明禮貌的風尚、習慣。學習體育舞蹈必須注意和加強基本功訓練�；�本功訓練一般包括體能、規范動作、技術、音樂欣賞、舞蹈文化及舞伴間的協調配合等方面的學習訓練。進院校前有部份學生是沒有經過正規舞蹈基本功訓練的,他們身體的靈活性和協調都很差。而體育舞蹈要求立背、直膝、繃腳等具有獨立風格特點，動作組合,動作既要有較高的靈活性和協調性,又要具有表現力和觀賞性,沒有扎實的基本功是很難達到的。因此,加強身體各部的“外開”與“柔韌”訓練是掌握體育舞蹈重心控制及協調能力的重要條件;同時,加強各種身體素質的輔助訓練,提高各關節的靈活性和肌肉的本體感覺,對改善學生的身體形態、形成優美的舞姿、掌握基本舞步是十分重要的方向，但你在大學的第四年一定要加強對國際舞蹈文化的學習。我們要理解你在跳舞蹈是在跳國際文化。近天我看了幾場院校學生的比賽，真在他們的舞蹈表情中找不到文化。她們只是在完成老師教給他們的規范動作、和舞姿技術。摩登舞的柔剛快慢在體育舞蹈中我們注意到比賽舞者要有剛柔并濟，快慢并施，剛和柔、快和慢它是相對的。由于慢才有快的感覺，由于柔才有剛的氣勢，剛中帶軟才有軔性，軟中帶硬才給人有不可欺之感。快中帶慢，不急躁，心境平穩，慢中帶快給人不拖泥帶水，這也是武術的最高境界。男士的正確動作，才能讓女士有展現的空間。 一個舞者給人的第一印象，就是外形，所以頭部的造形和突出與否將影響到裁判的觀感。唯有重視儀態，借由頭發的造形，臉部的化裝，膚色和衣服的匹配，在燈光下將更搶眼，在舞技的熟練度外有加分作用。

　　我們要學會體驗體育舞蹈的樂趣法。體育舞蹈是融藝術、體育、音樂、舞蹈文化于一體,在動聽的音樂伴奏下,很容易激發學生學習興趣,隨著基本步伐的相互連接,層層遞進,使學生體驗到運動,交流、拓寬思路,開發學習興趣,提高學生的感性認識。好的教學方法主要是遵循運動情感變化規律而設計的多元教學,可采用自由練習方法、集體比賽方法等。近幾天全國比賽較多，有許多舞蹈培訓學校老師不知國際上對14歲下少兒拉丁舞服裝的要求是什么我現在回復一下還不知的舞蹈老師們。為了避免少兒怪異的打扮，少兒拉丁舞服只要手臂和腿露出來，能方便別人看到她的動作，就足夠了。內衣式的服裝、過短的上衣、不及膝蓋上10cm 位置的裙子。閃閃發光的面料，是禁止出現在14歲以下少年兒童身上的，包括大小亮片、帶金屬絲的面料、仿鉆。而使用透明材質時，需要配上不透光的布料(少部位裝點蕾絲還行)。不帶有飾邊。頭飾以及臂環大多是亮閃閃的材質，也是小女孩們最喜歡佩戴的裝飾，但是和服裝材質要求一樣，不應該出現。而羽毛、珠子，也不應該出現在身體的任何部位。橄欖油及指甲油，對少年兒童來說容易對身體造成傷害，也不要打份過于成熟。

　　拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈，拉丁舞音樂一般比較歡快激昂，學生學習之后除了形體上會有較大改變外，精神面貌也會變得更加自信、開朗。舞蹈能提高孩子對音樂的理解和欣賞能力，同時可培養孩子的協調和平衡能力。拉丁舞還能促進孩子對文化課的學習。舞蹈的學習要求孩子集中精力，培養模仿，理解、思考能力，還有要求加強對國際文化的理解，學生也會將這種習慣運用到自己專業文化課的學習上來。所以現在體育舞蹈院校生一定要加強對國際舞蹈文化的學習，這是對你今后走上社會當一名舞蹈老師不能少的知識。