體育舞蹈集健身、娛樂、藝術(shù)、文化于一體，在高校開設(shè)體育舞蹈課既有現(xiàn)實意義又有戰(zhàn)略意義。我通過近期對體育舞蹈院校的教學(xué)調(diào)查分析，體育舞蹈是體育與藝術(shù)、健與美高度結(jié)合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運(yùn)動、藝術(shù)、文化于一體，是文明社會里的一種高雅活動。我國體育舞蹈的開展受西方文化的影響，交誼舞于30年代率先進(jìn)入上海，后又在天津、廣州等大城市廣泛流行。解放后，又進(jìn)一步得到了發(fā)展。文化大革命中交誼舞消聲匿跡，于1979年2月2日人民大會堂春節(jié)聯(lián)歡會后復(fù)出�，F(xiàn)在體育舞蹈在全國受絕大多的歡迎，特別受女學(xué)生的青睞。學(xué)生對追求健美的體格、優(yōu)美端莊的姿態(tài)、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風(fēng)度非常重視。追求美是時代賦予的，是學(xué)生的心理需求。體育舞蹈是集形體美、音樂美、服裝美于一體的舞蹈藝術(shù)。
    體育舞蹈可以使學(xué)生在運(yùn)動的同時產(chǎn)生出各種審美的心理效應(yīng)，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。同時，體育舞蹈又是一項嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈捏w活動，我們跳舞蹈是在跳文化，跳的是國際舞蹈文化。同時它可以豐富校園文化，有一定的實用價值。參與體育舞蹈要求學(xué)生依著整齊，風(fēng)度大方，養(yǎng)成文明禮貌的風(fēng)尚、習(xí)慣。學(xué)習(xí)體育舞蹈必須注意和加強(qiáng)基本功訓(xùn)練�；�本功訓(xùn)練一般包括體能、規(guī)范動作、技術(shù)、音樂欣賞、舞蹈文化及舞伴間的協(xié)調(diào)配合等方面的學(xué)習(xí)訓(xùn)練。進(jìn)院校前有部份學(xué)生是沒有經(jīng)過正規(guī)舞蹈基本功訓(xùn)練的,他們身體的靈活性和協(xié)調(diào)都很差。而體育舞蹈要求立背、直膝、繃腳等具有獨(dú)立風(fēng)格特點，動作組合,動作既要有較高的靈活性和協(xié)調(diào)性,又要具有表現(xiàn)力和觀賞性,沒有扎實的基本功是很難達(dá)到的。因此,加強(qiáng)身體各部的“外開”與“柔韌”訓(xùn)練是掌握體育舞蹈重心控制及協(xié)調(diào)能力的重要條件;同時,加強(qiáng)各種身體素質(zhì)的輔助訓(xùn)練,提高各關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的本體感覺,對改善學(xué)生的身體形態(tài)、形成優(yōu)美的舞姿、掌握基本舞步是十分重要的方向，但你在大學(xué)的第四年一定要加強(qiáng)對國際舞蹈文化的學(xué)習(xí)。我們要理解你在跳舞蹈是在跳國際文化。近天我看了幾場院校學(xué)生的比賽，真在他們的舞蹈表情中找不到文化。她們只是在完成老師教給他們的規(guī)范動作、和舞姿技術(shù)。摩登舞的柔剛快慢在體育舞蹈中我們注意到比賽舞者要有剛?cè)岵��?jì)，快慢并施，剛和柔、快和慢它是相對的。由于慢才有快的感覺，由于柔才有剛的氣勢，剛中帶軟才有軔性，軟中帶硬才給人有不可欺之感。快中帶慢，不急躁，心境平穩(wěn)，慢中帶快給人不拖泥帶水，這也是武術(shù)的最高境界。男士的正確動作，才能讓女士有展現(xiàn)的空間。一個舞者給人的第一印象，就是外形，所以頭部的造形和突出與否將影響到裁判的觀感。唯有重視儀態(tài)，借由頭發(fā)的造形，臉部的化裝，膚色和衣服的匹配，在燈光下將更搶眼，在舞技的熟練度外有加分作用。
    我們要學(xué)會體驗體育舞蹈的樂趣法。體育舞蹈是融藝術(shù)、體育、音樂、舞蹈文化于一體,在動聽的音樂伴奏下,很容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,隨著基本步伐的相互連接,層層遞進(jìn),使學(xué)生體驗到運(yùn)動,交流、拓寬思路,開發(fā)學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生的感性認(rèn)識。好的教學(xué)方法主要是遵循運(yùn)動情感變化規(guī)律而設(shè)計的多元教學(xué),可采用自由練習(xí)方法、集體比賽方法等。近幾天全國比賽較多，有許多舞蹈培訓(xùn)學(xué)校老師不知國際上對14歲下少兒拉丁舞服裝的要求是什么？我現(xiàn)在回復(fù)一下還不知的舞蹈老師們。為了避免少兒怪異的打扮，少兒拉丁舞服只要手臂和腿露出來，能方便別人看到她的動作，就足夠了。內(nèi)衣式的服裝、過短的上衣、不及膝蓋上10cm位置的裙子。閃閃發(fā)光的面料，是禁止出現(xiàn)在14歲以下少年兒童身上的，包括大小亮片、帶金屬絲的面料、仿鉆。而使用透明材質(zhì)時，需要配上不透光的布料（少部位裝點蕾絲還行）。不帶有飾邊。頭飾以及臂環(huán)大多是亮閃閃的材質(zhì)，也是小女孩們最喜歡佩戴的裝飾，但是和服裝材質(zhì)要求一樣，不應(yīng)該出現(xiàn)。而羽毛、珠子，也不應(yīng)該出現(xiàn)在身體的任何部位。橄欖油及指甲油，對少年兒童來說容易對身體造成傷害，也不要打份過于成熟。
拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈，拉丁舞音樂一般比較歡快激昂，學(xué)生學(xué)習(xí)之后除了形體上會有較大改變外，精神面貌也會變得更加自信、開朗。舞蹈能提高孩子對音樂的理解和欣賞能力，同時可培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)和平衡能力。拉丁舞還能促進(jìn)孩子對文化課的學(xué)習(xí)。舞蹈的學(xué)習(xí)要求孩子集中精力，培養(yǎng)模仿，理解、思考能力，還有要求加強(qiáng)對國際文化的理解，學(xué)生也會將這種習(xí)慣運(yùn)用到自己專業(yè)文化課的學(xué)習(xí)上來。所以現(xiàn)在體育舞蹈院校生一定要加強(qiáng)對國際舞蹈文化的學(xué)習(xí)，這是對你今后走上社會當(dāng)一名舞蹈老師不能少的知識。作者——劉力