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令人眼花撩亂的舞蹈動作名稱

本站原創佚名【字體：大中小】 2015-10-11 16:56:50 點擊:

不知道大家在學習肚皮舞時是否有發現,
同樣的動作卻有眾多讓人眼花撩亂的動作名稱？？
以至於同樣是說中文,
跳同樣舞蹈的我們,
常常搞不清楚對方說的是哪個動作？？

我自己在課堂上有相當深刻的感受,
來自於各個城市不同的學員,
常常在課堂上雞同鴨講,
搞了半天才知道原來說得是同一種動作,
或者同一個名稱指的卻是不同的動作.
這是因為國內市場沒有規范導致的結果.

在國際上,
對於肚皮舞的各個動作名稱已經有所共識,
各個國家舞者多采用這些動作名稱,至於中國百家爭鳴各自為政的動作名稱,
我也建議與國際接軌,
統一采用國外使用多年的名稱.下面是肚皮舞<基礎動作>中常常用到的名稱做了些對照整理,
<頭部動作>
頸部畫圓：Head Circle

<肩膀動作>
抖肩：Shoulder Shimmy

<胸部動作>
直立胸環繞/直立圓胸/ 立圓轉胸：Chest Veritcal Circle
水平胸環繞/平圓轉胸：Chest Horizontal Cricle
上提胸：Chest Lift
下放胸：Chest Drop
左右推胸：Chest Slide
前頂胸：Chest Forward
含胸：Chest Backward
抖胸：Chest Shimmy
胸部八字/8字胸：Chest Figure 8
胸部波浪：Chest Undulation

<手臂動作>
雙蛇手臂/水蛇手臂/蛇型手臂/大小水流柔臂/波浪柔臂（大波浪+小流水）/雙臂天使翅膀（大小天使）：Snake Arms or Arms Wave
轉手腕：Wrist Circle

<腹部動作>
肚皮翻滾：BellyRoll or BellyWave

<臀部動作>
上提胯：Hip Lift
下拉胯/下擺胯：Hip Drop
點踢/坐踢/阿拉伯擺腿/月牙擺胯：Drop & Kick
甩胯/大擺胯/左右頂胯：Hip Sways
毛巾轉/毛巾擰/ 擺胯：Hip Twist
上下翹翹板/ 翻船圓胯/ 門平面圓胯/360度水平面翹翹板圓胯：Omi
大轉臀/大轉胯/俯身平圓大轉胯/俯首翹臀大圓胯：Hip Large Circle
平圓轉胯：Hip Small Circle
臀部左右平移：Hip Slide
提腹/前頂胯/前角胯：Pelvic Lock Forward
放腹/后擺胯/后頂胯/后角胯：Pelvic Lock Backward
連環鎖：Interior Hip Circle
外繞胯/上八：Maya
內繞胯/下八：Taxeem
臀部水平八字/8字胯：Hip Horizontal Figure 8
抖胯：Hip Shimmy

<全身動作>
駱駝 / 正駱駝 / 人魚：BodyWave
駱駝 / 反駱駝：Reverse BoduyWave

以上這些整理希望對大家有所幫助,
若已經身為老師教練的舞者，
也有責任將正確且國際性的訊息傳授給學員,
剛剛開始練舞的你,
也可以主動要求你的教練提供國際化的訊息以及知識,
因為只有彼此之間互相要求,
中國肚皮舞的水平才能夠提升

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