shuffle:國內又名為曳步/全擊打/蹭步。shuffle這個動作，可以說是最有愛爾蘭特色的舞步。
如果你對全世界范圍內包含踢踏元素的舞蹈有所了解的話，就會發現，只有愛爾蘭系的踢踏元素舞蹈(美洲誕生的tap dance作為非洲和愛爾蘭結合產物)包含著用腳掌這樣打擊出節奏的舞步，別的踢踏元素舞蹈，基本都是靠純粹的踩和踏來打擊節奏，就好像我們通常打擊節奏時所能想到的打擊方法一樣!
那么要跳好 shuffle hop step，當然要首先跳好 shuffle 了，那么怎么能跳好shuffle呢?軀干、胯部、臀部、大腿發力，不要看起來是腳打擊就用腳踝，是用身體去舞動打擊，膝蓋腳踝是力的傳導，不需要刻意發力，要放松方式。打擊看起來是腿前后運動，但實際打擊都是更接近垂直發生的!
怎么練才能練好shuffle?應該說，要怎么練，有多少方法練!除了，當年，有人說，一天幾百個幾百個的練，還有什么方法呢!多練肯定有效果，但，如果僅僅是單純的簡單的機械的重復，你對你重復的動作熟悉了，你同時也讓你的肌肉對這樣的動作有了過多的記憶，僵硬就已經埋藏在你的肌體內部，成為一種潛在的破壞與阻礙了!
還是那句話，加入節奏練!
shuffle=brush + back!
如果你加入節奏，1 噠 2 3 噠 4 ， 1 噠 2 噠 3 噠 4，我們看下會出現什么?
1 噠 2 3 噠 4 ， 1 噠 2 噠 3 噠 4
brush back brush back brush back ， brush back brush back brush back brush
出現了這樣的連接 back brush ，而不是你習慣的 brush back 的連接!
然后，加如一個舞步，如果重復練習 shuffle step ，加入節奏會成為什么呢!
1 噠 2 3 噠 4 ， 1 噠 2 噠 3 噠
