找到一生的摯愛——舞蹈，為她流汗，為她付出，收獲美與健康

培養自己的習慣，每天跳一會舞，讓自己感到舒服

舞蹈使自己認識到，打倒你的不是挫折，而是你面對挫折時所抱持的心態

舞蹈使自己養成精益求精的習慣

舞蹈讓自己認識到要認識自己是可以控制生活的人

舞蹈把你的時間和精力沾滿，而不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭

舞蹈可以讓你尋找到合適的生理和心理方式生活

舞蹈讓你認識到人的力量并非全然來自物質

舞蹈增加自己的耐性，并以開闊的心胸包容所有事物

應該承認“愛”是你生理和心理疾病的最佳藥物、