一、手勢配合抗力要適度
雙方左右手的接觸點是有力感的，是有抗力的。男士左手與女士右手握持，女士左手指拇與男士右手大臂握持，進足一方隨形體移動而產(chǎn)生推力，退足一方要有抗力才有被推動的感覺；女士左手大臂與手肘同男士右手腕與手肘接觸，女士的左手在上面是有自然重量的，男士的右手在下面要承受這個自然重量，這就形成了上墜下抬的抗力。這兩種抗力傳遞雙方移動的信息，特別是轉(zhuǎn)度較大的動作，這兩種抗力還要充分利用，只是力度和抗力的大小要適當，以雙方有舒適感為宜靈活運用。女士不要顧慮壓重了而抬高手肘，男士不要右手失控而垂下手肘，這樣反而使舞架空礦雙方失去感覺，造成舞架不能肘平定位而變形。雙方舞架配合的一致性，最忌手勢舞架的松散變形。因此，無論進、退、橫、斜、開位、轉(zhuǎn)動，傾左、傾右、花步造型，雙方手勢必須的兩種抗力的適度相依，是避免舞架松散變形的重要技能。
二、腰胯配合特別要默契
雙方腰胯的配合是形體各個部位配合的中心，它的默契程度很高。如果說手勢的配合象用無形的繩索捆綁一樣穩(wěn)固，那腰胯的配合就象用無形的針線縫合一樣牢靠。它傳遞的信息最直接、最準確、最急需。它的力感和抗力感，上連手勢配合的抗力感，下連足部配合的靈敏感。它的功能性很強，象軸心一樣完成各種轉(zhuǎn)度的步型，象靠尺一樣完成各種花步的造型，象桅桿支撐風帆一樣借慣性帶動全身各部位平穩(wěn)移動。這種默契性、傳遞性和功能性，在實際運用中，以男士為主，女士積極配合。因為在所有步型中，男士進足的比例很大。以摩登舞105個步型為例，第一步男士左足進或右足進的步型有76個之多。這就要求男士的腰部首先提供推力的前進信息，并掌握推力的大小和速度。在有轉(zhuǎn)度的步型中，男士不論外圓還是內(nèi)圓，腰胯都要有力感和穩(wěn)定感。在花步造型中，這種力感和穩(wěn)定感顯得尤為重要。因為女士要下腰，腰胯的抗力要強烈一些。即使是從相對位到開式位，或從開式位回到相對位，由于女士頭部轉(zhuǎn)動大，有些步型還有規(guī)定的轉(zhuǎn)度，而男士頭部轉(zhuǎn)動很小，很少有規(guī)定的轉(zhuǎn)度，男士腰胯的力感和穩(wěn)定感也是實實在在的。當然，女士的腰胯在依靠男士腰胯的過程中，進足還是要有推力，作為內(nèi)圓還是要有相當?shù)姆�(wěn)定性。
三、腿部配合要虛實相依
腿部的配合主要指雙方運動足大腿的配合。這種配合是移動足時微妙的是擦非擦，雙方的感覺是虛實相依，以虛為主。這種配合的必要性在于協(xié)助雙方腰胯接觸部位的穩(wěn)定，調(diào)節(jié)雙方運步過程時間值的把握運用，有利雙方交換重心時足位的準確。這種配合的方式是：在相對位，雙方的重心足在穩(wěn)定、堅實、發(fā)力的作用下，雙方運動足大腿帶小腿在運步過程中用大腿的內(nèi)側(cè)或外側(cè)在有限的空間輕微相擦相依。比如，進足一方用左足大腿的內(nèi)側(cè)輕擦退足一方右腳大腿的外側(cè)，用右足大腿的外側(cè)輕擦退足一方左腳大腿的內(nèi)側(cè)，其感覺是很同步的。在開式位，這種感覺體現(xiàn)在雙方運動足夾腿而上這一步的大腿外側(cè)。在外側(cè)位，這種感覺是進足一方的運動足大腿外側(cè)輕微相擦退足一方重心足大腿外側(cè)而運步。凡有轉(zhuǎn)度的動作，或花步造型的動作，雙方運動足的大腿內(nèi)側(cè)或外側(cè)都有輕微相擦相依同步運行的感覺。在正常速度的運步過程中，如果雙方的大腿沒有輕擦的感覺，說明不是退足一方動作快了，就是進足一方動作慢了；如果雙方有碰腿的感覺，說明不是進足一方動作快了，就是退足一方動作慢了。凡是遇到這兩種情況，雙方應(yīng)立即調(diào)整，相互照應(yīng)，迅速恢復(fù)輕微相擦相依的感覺。
四、足部配合要注重技巧
足部與地面接觸有一種相互吸引的磁性感，通常稱之為地板技術(shù)。這種地板技術(shù)的內(nèi)函是：
①、觸足點要規(guī)范；
②、足位要準確；
③、進足的跟掌尖和退足的尖掌跟要滾動配合
；④、重心足要堅實穩(wěn)定；
⑤、運動足要按雙軌道的原則輕擦地面運步而不騰空,探戈例外 ；
⑥、交換重心既無斷口又干凈利落而不拖泥帶水；
⑦、重心足發(fā)力運動足開胯延伸；
⑧、前一步完成后立即為后一步作準備，后一步借前一步的慣性而移動。雙方足部的配合，就是要巧妙地綜合運用上述8條地板技術(shù)，使之求得雙方動作一致的最佳效果。8條地板技術(shù)是相互聯(lián)系的，其中，最主要的是
⑥交換重心，這也是雙方足部配合最感困惑最難突破的一點。雙方兩只足要成為一個重心，真是非一日之功。這又牽涉到
⑦重心足發(fā)力，運動足開胯延伸。雙方足部配合不一致的主要問題，不是重心足不發(fā)力，就是運動足不延伸。這個問題不解決，就談不上足部的地板技術(shù)，更談不上巧妙地綜合運用地板技術(shù)。要解決這個問題，最關(guān)鍵的細節(jié)就是：低位前進重心足掌尖壓地板發(fā)力，運動足適度延伸定位由足的跟掌壓地板穩(wěn)定而交換重心；低位后退重心足起尖用足跟蹬地板發(fā)力，運動足適度延伸定位由足的尖掌壓地板堅實而交換重心。從低位到高位，重心足掌尖壓地板發(fā)力，運動足延伸定位由足的掌尖壓地板的同時身體擺蕩再升垂直穩(wěn)定而交換重心。這就不難理解，足部的觸足點靈巧地壓地板的感覺，成為綜合運用地板技術(shù)的決定性因素。因此，雙方在訓(xùn)練和競技中，要有意識地把注意力集中在足部觸足點壓地板的感覺上。
以上四個方面的配合，是從形體主要部位的角度來講的，偏重技術(shù)的分析。其實，雙方的配合還有更為重要的情感因素，即雙方審美情趣要一致，雙方心靈感應(yīng)要相通，雙方身體因素多體諒，雙方性格特點多尊重，等等。此外，還有更高層次的配合，即雙方相通的心靈感應(yīng)與音樂思想感情的完美融合。
