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| 跳肚皮舞的同時要知道這幾樣東西十分重要 |
| 錄入:梁哥 點擊數:977次 時間:2017-09-11 |
| 肚皮舞，其實是一個蠻適合女人長期堅持的舞蹈，跟其他運動不同的地方，在于他幾乎全民皆舞的低門檻和那種跳起來嫵媚入骨的典型氣質，拋開色色的眼光，你能看到一個女人在舞蹈中的自信和從底子里散發出來的美麗，你會發現 查看 |
| 第六屆湖南省專業肚皮舞大賽將于岳陽舉行 |
| 錄入:梁哥 點擊數:692次 時間:2017-09-04 |
| 在位于君山的合眾領島營銷中心，2017年"合眾領島杯"第六屆湖南省專業肚皮舞大賽新聞發布會，熱烈舉行。本次大賽將于9月17日在岳陽舉辦，目前正是大賽報名階段。據悉，2013年至2016年以來，湖南省專業肚皮舞大賽已成 查看 |
| 怎樣學肚皮舞 牢記七個動作要領 |
| 錄入:梁哥 點擊數:910次 時間:2017-08-21 |
| 學好肚皮舞其實不難，關鍵是掌握跳好肚皮舞的幾個技巧，那么怎么學跳肚皮舞呢?學跳肚皮舞的技巧有哪些呢?大家知道舞蹈鍛煉對身體是有益的，那么肚皮舞的鍛煉有什么好處呢?不妨跟著小編一起看下! 1、甩--將胯大幅度地 查看 |
| 謝依霖后臺瘋狂跳鋼管舞 獲封逗比女神 |
| 錄入:潘金霞 點擊數:8251231233次 時間:2017-08-11 |
| 謝依霖鳳凰網娛樂訊謝依霖在娛樂圈內一向以搞笑聞名，8月11日她在微博曬出一段視頻說“我愛我的工作。”視頻中他在工作的時候在舞臺后臺瘋狂扭動大跳鋼管舞，十分搞笑，看起來的確工作使她快樂！謝依霖跳 查看 |
| 肚皮舞進敬老院，潮運動征服老人心 |
| 錄入:華人舞蹈網官網 點擊數:9821231233次 時間:2017-06-21 |
| 當性感火辣的肚皮舞，遇上一群平均年齡87歲的爺爺奶奶，會是怎樣的一種情景？上周末，省文化館的肚皮舞老師翁玫給好地方健康頤養中心的老人們帶去了一臺公益晚會。出乎意料的是，在這場集結了越劇、京劇、手風琴的演 查看 |
| 大媽們組隊跳起肚皮舞 動作嫻熟表情陶醉相當有范兒 |
| 錄入:admin 點擊數:7661231233次 時間:2017-02-07 |
| 劉秀蘭（中）和隊員們正在表演甩頭、聳肩、扭腰、抖胯、收腹提臀……伴隨著充滿異域風情的阿拉伯音樂，身著鮮艷舞衣、合著節拍翩翩起舞的演員在場地中間盡情舞蹈，腰鏈隨著抖胯發出悅耳的響聲&helli 查看 |
| BDE肚皮舞蹈團《愛麗絲夢游仙境》 |
| 錄入:admin 點擊數:19371231233次 時間:2016-06-18 |
| 你可能看過童話故事《愛麗絲夢游仙境》，但可能從來沒有機會看到BDE肚皮舞蹈團在《Aliceinwonderland——愛麗絲夢游仙境》的舞姿，更不用說白兔、愛麗絲、瘋帽匠、柴郡貓這些角色經過舞蹈的全新詮釋了 查看 |
| 肚皮舞知識 肚皮舞還能豐胸 |
| 錄入:admin 點擊數:26561231233次 時間:2016-05-10 |
| 肚皮舞，便是頗受時尚女性歡迎的一種健身舞蹈。這種堪稱最嫵媚的健身舞蹈，柔中帶力，尤其適合那些想要減去腹部贅肉，練出小蠻腰的女性。肚皮舞教學內容：主要教學肚皮舞的基礎元素動作，基本的舞步（葡萄藤式 查看 |
| 女性瘦身必備技能，跳好肚皮舞的知識 |
| 錄入:admin 點擊數:22271231233次 時間:2016-05-09 |
| 柔韌性包括關節的活動幅度以及肌肉、肌腱和韌帶的伸展能力。柔韌性好，跳舞優雅舒展、游刃有余。肚皮舞中許多基本動作本身就是對關節柔韌性的訓練，比如點肩是對肩關節的訓練、大波浪手臂是對肩、肘、腕關節的訓練。 查看 |
| 分享學肚皮舞站的穩的方法 |
| 錄入:admin 點擊數:22401231233次 時間:2016-05-09 |
| 分享學肚皮舞站的穩的方法：幾乎初學者在跳舞時都會出現站不穩的問題，因為導致站不穩的原因實在是很多，歸納起來主要有以下四種：一、腳腕力量不足，主要體現在踮腳時站不穩；二、腿部力量不夠，腿部力量與身體 查看 |
| 土耳其《火舞》上演 舞者一場演出瘦幾斤 |
| 錄入:admin 點擊數:30431231233次 時間:2016-04-09 |
| 土耳其《火舞》上演舞者一場演出瘦幾斤有土耳其“肚皮舞女王”之稱的希納姆-古雯說：舞動起來時，腹部每秒可抖動15下，每次演出結束一輪過后，都要瘦上好幾斤。“高加索突厥系”男子足尖舞土 查看 |
| 中國少兒肚皮舞考級師資考核在宜舉行 |
| 錄入:admin 點擊數:29701231233次 時間:2016-03-26 |
| 2月23日，來自上海、廣西、貴州、重慶、吉林、蘇州以及瀘州、宜賓等12個省市的20多名舞蹈教育機構的從業人員、幼兒教師、小學舞蹈老師在酒都劇場參加中國肚皮舞協會少兒肚皮舞考級師資考核。擔任此次考核的是 查看 |
| 肚皮舞男老師常罵哭學員 學員阿姨搶認他當干兒子 |
| 錄入:admin 點擊數:30021231233次 時間:2016-03-26 |
| 肚皮舞課堂現場 尊老愛幼是人人皆知的傳統美德，但一個小伙子卻常常把老年人罵哭。這個小伙是老年肚皮舞舞蹈班的老師，只要學員的動作不標準，哪怕對方是六七十歲的老太太，他也會毫不留情地大聲批評。但被他罵哭的 查看 |
| 肚皮舞《愛麗絲夢游仙境》 5月21日惠州上演 |
| 錄入:admin 點擊數:45151231233次 時間:2016-03-26 |
| 肚皮舞《愛麗絲夢游仙境》將于5月21日亮相鵝城。你是否看過童話故事《愛麗絲夢游仙境》，但我敢保證你從來沒有機會看到BDE肚皮舞蹈團在《愛麗絲夢游仙境》的舞姿，更不用說白兔、愛麗絲、瘋帽匠、柴郡貓這些角色經 查看 |
| 吉潔全新舞蹈作品《心的悸動》發布 |
| 錄入:admin 點擊數:27521231233次 時間:2016-03-09 |
| 近日，擁有“中國肚皮舞女皇”之稱的吉潔帶著她的全新舞蹈作品《心的悸動》燃爆全場，期間，吉潔以絢爛的節奏，曼妙的肢體，柔美的舞姿，獲得了臺下一陣又一陣的掌聲。表演現場，吉潔穿著baladi的專用長 查看 |
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