德國一位辣媽練習瑜伽時，兒子們也加入她的陣營，母子三人練高難度瑜伽疊羅漢動作的照片被傳至網(wǎng)絡(luò)后引來網(wǎng)上眾人追捧。
據(jù)悉，現(xiàn)年34歲的喬西•雅各是兩個孩子的母親，10年前從德國移居加拿大時開始學習瑜伽，那時因為人生地不熟，在加拿大沒有朋友，想學習瑜伽打發(fā)時間并結(jié)交朋友。沒想到，在練瑜伽上她現(xiàn)在已經(jīng)小有成就了，就連她的兩個孩子，10歲的丹尼爾和4歲的加布里埃爾也儼然成了專業(yè)瑜伽練習者。
兩個孩子已經(jīng)能配合母親做許多高難度動作。母親把自己當做攀爬架，讓丹尼爾在其背部做平板式，加布里埃爾則到爬到大兒子背部。另外，在兒子的幫助和參與下，她還不斷完善手臂平衡，后彎式，平板式等。在做后彎式時，加布里埃爾坐在母 親腹部，母親做平板支撐時，加布里埃爾則在母親的背部做下犬式。喬西經(jīng)常把他們練習瑜伽的動作拍照并傳到Instagram，現(xiàn)在她已經(jīng)有1.2萬多名跟隨者。
兩年前，喬西成為一名兒童瑜伽教練，她將與兒子練習時所學的很多東西應(yīng)用于教學中。不僅如此，練習瑜伽最大的收貨就是讓他們一家人身體很健康，另外，丹尼爾和加布里埃爾每日健康的飲食習慣也為他們的身體健康加分不少。
