1. 堅忍
沒有堅持與忍耐，根本跳不好舞蹈。枯燥的基本功、有危險系數的技術技巧，難找的舞蹈感覺。我們忍受不斷"失敗"的打擊，堅持不放棄。
2. 耐力
每天練功、跳舞的時間少則4.5小時，長則數10小時，不斷重復當中每小節每小段的舞蹈動作，這絕對是耐力的磨練。
3. 專注
沒有一個成功的舞蹈家能邊跳舞，邊東張西望、胡思亂想。練功房中的每分每秒、舞蹈動作中的一招一式，軟開度、技巧、舞感等每每需要我們全情投入。
4. 協調
舞蹈不只是蹦蹦跳跳，還有眼睛與耳朵，理智與情感。
5. 時間管理
每次練習基本功、技巧、組合、排練、成品舞的時間有限，要很有效率地分配時間才能完成每天的舞蹈課。久而久之自己必然懂得分配自己的時間。
6. 追求
舞蹈是藝術，沒有要求，這根本算不上舞蹈，所以學舞蹈的學生，應有追求卓越的精神。
7. 想像力
跳舞其實在跟自己的靈魂說話，或故事、或憂郁、或歡快、或抒情，舞者需要有想像力才能表達當中的情感。
8.獨立和上進心
跳舞需要認真的訓練，完美的奉獻精神。舞者必須有上進心，并終身貫徹這一理念。
9.審美藝術觀
經過多年的訓練、表演和舞蹈欣賞，我們擁有具備了一種審美藝術觀。這種審美藝術觀讓我們具備能力認識了解精湛技藝、表演和舞者的編排作品工作。
10.心靈美
這是最重要的。舞蹈是至善至美的藝術；學舞蹈的孩子都是心地善良的。因此我們有理由相信經常與舞蹈打交道的人總能保持一顆天真爛漫的童心。
