要獲得很高的成就，必須得有與生俱來的天賦，“成就是才華加上練習”。
    GIFT-天賦-有些人天生就為舞蹈而生
 

    SEDULITY-勤奮-舞蹈前進路上唯一的捷徑
 

    在教學(xué)的時候經(jīng)常碰到學(xué)生問這樣的問題：
    老師，我真的很用心記動作了，但還是總忘作。
    老師，我還是聽不到音樂的鼓點。
    老師，我覺得我很用力了，還是沒勁啊！
    老師，我真的很用心的去跟著做啊，但就是跟不上啊！
    老師，我又把動作忘了，怎么辦啊！
    老師，我還是......
 

    那現(xiàn)在-我來問問你努力過了，是吧，那告訴我你的努力都是什么？
    舞蹈是不認天分的，只認你的汗水和苦練，所謂的“努力過了”，只是沒有達到期望時給自己的安慰劑而已。
    但是，關(guān)于一萬小時定律的研究結(jié)果提醒我們，“心理學(xué)家越深入研究天才的職業(yè)道路，就越發(fā)現(xiàn)天賦的作用有限，而后天努力更為重要”。