盡管內心對舞蹈之美充滿追求，但學習一段時間以后，會發現學舞蹈并非一件容易的事，記不住動作、跟不上節奏，找不著感覺，慢慢對舞蹈學習失去了信心，這是每個學習舞蹈的人都會經歷的一段時期，那么作為一個舞蹈初學者會有哪些禁忌呢?
（一）忌耐性不足
舞蹈是很殘酷的，舞者要忍受常人無法忍受的痛苦，這是一種磨練，舞蹈不是一天兩天就能練成練會的，是需要時間和毅力來積累的，想要成為一個合格的舞者，首先你要做到的是忍耐。
（二）忌忽視音樂節奏
學生初學時，往往只重視技術動作的學習，缺乏音樂作用的認識，因此要加強音樂修養，深刻體會音樂風格與舞種風格，表現音境的內在聯系。
（三）忌急于求成
初學的學生容易只求數量與進度，而不注意動作質量，若在短時間內學完很多動作，這些不規范的動作以后要想改正，十分困難。因此在學習動作時，應精雕細刻，循序漸進!
（四）忌眼高手底
有的同學在接觸舞蹈之后就開始想象，高難度漂亮的技巧與劇目，但是那些東西都是由基本功中提煉而來的，所以一定要打好基礎才行。
（五）忌忽視姿態
學生在學習舞蹈時應該注意姿態美。舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增，令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀夾緊上提的姿態。
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