在拉丁舞的五種舞中，每種舞的節奏不一，重心的位置也不盡相同。正因為重心的高低有所偏差，每種舞蹈產生出與地板的不同關系，從而表現出不同的韻味。
    倫巴舞蹈重心最低
    倫巴的重心位置大約在肚臍以下、胯骨的位置，這個位置有點像標準舞架型訓練中要求把肩放置胯上一樣，在該位置下腿與身體能夠更好地連接，同時也便于舞者的腿與地板產生更好的產生作用力，使舞蹈動作連貫圓滿。

    恰恰舞蹈重心略高
    恰恰舞的節奏較快，為了能使舞者的腿部、腳下與地板產生很好的關系又要保證舞步能夠快速地進行轉換，所以重心相對于倫巴舞要稍高一些。具體位置大約在肚臍稍下方，恰恰必須在確保舞蹈速度的前提下，恰當地把握舞蹈重心的位置。

    桑巴舞蹈重心在肚臍位置
    桑巴在拉丁舞中屬于熱情奔放的舞種,舞步動作也較大，在跳舞時，舞者的腳踝、膝蓋、骨盆、腹部需要同時工作，產生關聯的作用力。所以，桑巴舞的舞蹈重心要高于恰恰的重心，具體應該在肚臍的位置,才能讓中段更好的參與工作，完成桑巴舞的熱情舞步。

    斗牛舞蹈重心在肚臍以上約一寸
    斗牛舞是一種較為特殊的舞蹈，不僅跳起來雄壯有力，而且舞蹈中有頗多造型，舞者只有掌握好斗牛舞的重心，才可以更好地跳出這些造型。在體態方面，斗牛的舞者胸腔向后拉伸，髖關節也要向前頂,應該把重心放于這兩個部位中心的中間點位置，大約在肚臍以上1寸的位置。

    牛仔舞蹈重心高于桑巴
    牛仔舞是相對歡快的舞蹈，節奏感十分強,以我們常見的鐘擺為例，它之所以能夠大幅度擺動，是因為鐘擺的固定點在上端。所以，在牛仔舞中如想搖擺得當，舞蹈重心的位置需要向上提，大約在肚臍上1-2寸的位置。