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| 告訴大家街舞入門四大要素 |
| 錄入:admin 點擊數:29401231233次 時間:2016-05-07 |
| 1、舞蹈最重要的是什么——舞感舞感就是整體的范，舞蹈的優美，便取決于舞感，舞感培養不好，跳出來的動作只會連自己都覺得別扭，對舞感的體會要從自己身體上感悟，看著鏡子里跳舞的自己，要明白自己哪 查看 |
| 女子學習街舞有哪些基本功要get？ |
| 錄入:admin 點擊數:26031231233次 時間:2016-05-07 |
| 女子街舞分兩大類：Hip-Hop和Breaking力量型。街舞一般可以分為兩種，一種是個人的技巧街舞。個人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因為它能體現年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動作，譬如說翻滾、倒立、彈跳都 查看 |
| 新手學街舞應該留意的基本功 |
| 錄入:admin 點擊數:27181231233次 時間:2016-05-07 |
| POPPIN只要靈活運用四肢就很強了，千萬別在四肢還沒有練成POP的時候就來跳POPPIN，這樣基礎不穩，你永遠都學不好，就算你模仿一個動作跳出來了，但是內行人一看就會覺得不好看。一、手部練習的方法1、把兩只手 查看 |
| 跳HIP HOP怎么練感覺 十招讓你超有范兒 |
| 錄入:admin 點擊數:24321231233次 時間:2016-05-03 |
| 舞步、服裝都只是街舞外在的東西，跳HIPHOP時最難的就是跳出感覺，跳出范兒。那么我們怎么才可以練這種感覺呢?第一步：首先您必須對HIP-HOP有比別人要多好幾倍的熱愛程度。第二步：到附近的音樂工作室或音像 查看 |
| 街舞教學：如何練街舞頭轉 |
| 錄入:admin 點擊數:24821231233次 時間:2016-05-03 |
| 首先，練習頭轉技巧前需要把街舞的基本功練好。具體做法：一、倒立⒈使身體重心落在支撐面的中心⒉手不要向外張開⒊兩個手的支撐位置要和肩膀一樣寬建議：初學者練的時候如果向背后倒，可以先找一面墻，練習 查看 |
| 學舞需要力量 力量&肌肉訓練的方法 |
| 錄入:admin 點擊數:26221231233次 時間:2016-05-03 |
| 1.力量測試：在開始制定鍛煉計劃前以及要修改訓練計劃時，先要進行力量測試了解自己的身體。首先選擇要制定鍛煉計劃的項目，然后進行測試，測試的目的是了解自己的極限，并以極限的40%-60%為單組強度，以一定組數為每 查看 |
| 街舞HipHop如何掌握風車方法 |
| 錄入:admin 點擊數:44861231233次 時間:2016-01-28 |
| 街舞是一種民間舞蹈，是美國黑人"嘻哈文化"（Hip-Hop）的組成部分。隨著嘻哈文化對青少年的影響日益深入，街舞在深圳受到廣泛關注。順應時代潮流，深圳舞蹈網培訓基地應運而生。其深諳時尚文化市場，對飛速發展的新一代 查看 |
| 兵舞堂街舞 為兵娃娃點贊 |
| 錄入:admin 點擊數:24741231233次 時間:2016-01-14 |
| 近日,中央電視臺七套《回家過年》春節聯歡晚會，兵舞堂街舞團隊做為《陽光大道為你點贊》冠軍將參加錄制拍攝，20名駐馬店兵娃娃大陣容全力以赴.2016年農歷大年初一晚21:00鎖定CCTV-7，看大駐馬兵娃娃們如何炫舞 查看 |
| 如何學好街舞的基本動作 |
| 錄入:admin 點擊數:23271231233次 時間:2016-01-12 |
| 隨著全民健身活動的興起，街舞作為健身運動的一種也進入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的專業從業者也開始練習街舞，街舞在各個藝術院校中廣為傳播。在大學校園中，許多舞蹈社團也組織起來練習街舞。 查看 |
| 街舞初學者快速入門方法 |
| 錄入:admin 點擊數:20861231233次 時間:2016-01-11 |
| 如何去練習控制首先是在肢體方面的技巧，比如肘關節略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體里而不是釋放出去。然后是肌肉方面的強化，這方面就比較簡單了。就是通過如：仰臥起坐、俯臥撐等練習來增強手臂、腹部 查看 |
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