一、獨(dú)立
你是否曾經(jīng)看到舞蹈教師臉色發(fā)青，氣得說不出話來，驚呼，“我只能給你改正動(dòng)作，我不能教你身體適應(yīng)動(dòng)作? ”跳舞需要認(rèn)真的訓(xùn)練，完美的奉獻(xiàn)精神。舞者必須有上進(jìn)心，并終身貫徹這一理念。自主意識、自我控制優(yōu)于舞蹈技巧和表現(xiàn)。
二、時(shí)間管理
常規(guī)的舞蹈課程時(shí)長1個(gè)半到2個(gè)小時(shí)，有時(shí)中級的學(xué)生每周至少要上3-6次課。繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和長時(shí)間的舞蹈訓(xùn)練，舞者總是感覺時(shí)間不夠用。舞者上課遲到可能就會錯(cuò)過當(dāng)天的舞蹈課程學(xué)習(xí)機(jī)會。守時(shí)對舞者來說十分重要，舞者需要學(xué)會善于管理時(shí)間。
三、韌勁
舞者并不會因有利而圖而跳舞。因此，舞者的頑強(qiáng)拼搏精神對于一些人來說一直是一個(gè)謎。舞者僅僅是被舞蹈的氣質(zhì)吸引而選擇跳舞，或艱苦的舞蹈訓(xùn)練讓舞者比常人更具決心么?也許認(rèn)真的訓(xùn)練是會培養(yǎng)舞者擁有一個(gè)“可以做到”的態(tài)度。舞者是一群擁有決心，知道重點(diǎn)，勤奮的人。他們有自己的目標(biāo)，并會考慮接受其他觀點(diǎn)。
四、溝通
流行文化通常不會認(rèn)為舞蹈是一種分享表達(dá)我們對某一話題感想的可行方法。然而，這種稍縱即逝的表現(xiàn)形式，需要參與者全面了解現(xiàn)實(shí)才能創(chuàng)作表現(xiàn)出作品。舞蹈是一種交際的文字，舞蹈動(dòng)作可以用來幫助解釋和分享學(xué)術(shù)、創(chuàng)意概念。舞蹈還可以表現(xiàn)對社會具有挑戰(zhàn)性的主題，而這些想法通常難以用文字語言表達(dá)出來。
五、舞者的批判性思維
舞蹈培訓(xùn)及表演要求不斷發(fā)展增加生理、心理、情境、心理經(jīng)驗(yàn)。舞蹈家必須能夠批判地思考什么是成功。這種吸收細(xì)節(jié)和得出結(jié)果的能力有助于舞者創(chuàng)造性地去思考問題。舞者能夠成為優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，部分原因是因?yàn)樗麄兞?xí)慣于在開始一個(gè)計(jì)劃前收集評估一切詳細(xì)信息。
六、審美藝術(shù)觀
舞蹈界經(jīng)常流行的一句話，“有時(shí)糟糕的編排會來自偉大的舞者”。我們都知道跳舞該穿上舞鞋，但這只是整個(gè)表演的一部分。舞者們都知道在編舞中每一個(gè)細(xì)小的部分都十分重要。有時(shí)我們可能無法表達(dá)出自自己的想法。然而，經(jīng)過多年的訓(xùn)練、表演和舞蹈欣賞，我們擁有具備了一種審美藝術(shù)觀。這種審美藝術(shù)觀讓我們具備能力認(rèn)識了解精湛技藝、表演和舞者的編排作品工作。舞者擁有挑剔的眼觀，了解應(yīng)該如何更藝術(shù)的展現(xiàn)一個(gè)概念或想法。
七、同情惻隱之心
舞蹈培訓(xùn)會幫助舞者了解不同人種地區(qū)的歷史和文化。舞者世界里來自于不同種族、宗教、性別和性別興趣背景的人融合在一起，彼此不分開。這種獨(dú)特的生活經(jīng)驗(yàn)也為舞蹈表達(dá)提供了創(chuàng)作素材。舞者通過個(gè)人人際關(guān)系交往和藝術(shù)材料反映當(dāng)代問題。舞者往往具備社會意識、負(fù)有責(zé)任心，向全世界的人民表達(dá)這種天下大同的同情惻隱之心。
八、身體意識
舞蹈和人體息息相關(guān)，所以一名舞蹈演員要學(xué)會了解自己的身體。舞者又可以稱為“自我身體調(diào)整”。舞蹈最終舞者需要接受自身身體的不斷變化和平衡的變化。對于一個(gè)舞者來說，頭腦、身體和精神的協(xié)同運(yùn)作十分重要。這也能夠幫助舞者更快地識別和解決他們的健康變化問題。
九、團(tuán)隊(duì)合作
課程、排練、表演和巡演——舞者的生活離不開他們的同事。工作性質(zhì)要求舞者具備個(gè)人透明度和不管挑戰(zhàn)如何“讓它工作”的能力 。舞者互相依賴，為舞蹈付出一切努力。個(gè)人能力和表演在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中至關(guān)重要。
十、存在感
成功的舞者能夠毫不遜色的通過身體動(dòng)作表達(dá)自己。看似簡單的技能，在許多情況下，影響著別人的第一印象。舞者都具有各自的個(gè)人風(fēng)格意識，通過散發(fā)著自信動(dòng)作表現(xiàn)出來。舞臺和表演存在感超越錄音室和舞臺本身。積極的第一印象會通過個(gè)人能力、專業(yè)以及對社會事業(yè)的貢獻(xiàn)表現(xiàn)出來。
