維吾爾族舞蹈中從頭肩腰臂肘膝腳都有動作傳神的眼神更具有代表性。還要加上動脖子彈指頭翻腕子等一系列的小裝飾，更形成了維吾爾族舞蹈的特點。
體態的基本特征：強調昂首挺胸“立腰”拔背而產生的立感給人一種高傲挺拔，外向的感覺。這一體態的形成是經由維吾爾族的第一舞人杰出的舞蹈家教育家康巴汗的規范而形成的。
維吾爾族舞蹈節秦的基本特征：多用切分音附點節秦和弱拍上給以強勢的藝術處理。如舞蹈動作中的腕頭的挑腳步的三步一抬中的后踢步都是弱拍做的以此突出舞蹈的風韻和民族特點。
基本特征：為膝部規律性的連續顫動和變換動作時的一瞬間的微顫，使其動作銜接自然瀟灑柔美，“擅長運用頭，眼和手腕”。
舞蹈技巧的基本特征腰功和快速旋轉。{腰功包括板腰側閃腰快速的軟腰和慢速的控腰其中側閃腰在舞蹈中較常見也別具特色。旋轉強調“乍動乍息”，既啟動要快而強勁，停止要馬聚然，穩健區別于其他發間舞的旋轉。
維吾爾族民間舞蹈繼承了古代鄂爾渾河流域和天山回鶻的文化傳統，并吸收了古代西域樂舞的精華，形式多樣，風格獨特是用身體各部位的動作與面部表情配合，進行感情交流。舞蹈者的頭`肩`腰`背`臂`腿和腳趾都有復雜的動作，常以動靜的結合和大小動作的對比以及移頸，翻腕等飾性動作的點綴，形成熱情`穩重，細膩的風格特點。
你練習的時候可以把下巴稍微的抬向你眼睛所看的方向也許就能解決這個問題了。想要學好維族舞我覺得比較重要的是它的節奏，要把握好節奏的快慢和分配就能體現出組合中抑揚頓挫的感覺。再來是對維族蹈體態和神態的把握。很多時候覺得一個人其實跳得不怎么樣，介就是吸引人，這就是他抓住了神態上的很多細節，只要做到這些，任何舞蹈你學起來都不會覺得吃力了。
要懂歌曲的意思，如果是悲傷的不能太眼神。歡快的，慶祝性的或關于愛情的要看意思來表達。最簡單的方法就是雙手在離頭不遠的眼珠跟著手動就可以。
新疆舞蹈活潑優美，步伐輕快靈巧，身體各部分的運用較為細致，你所謂的“擺”脖子，在他們看來是“扭”。就象我們認為扭腰很性感很好看。他們覺得扭脖子好看，人顯得很生動，這個動作作為他們民族的技巧動作，也是特點動作。
位于新疆的維吾爾族，曾在唐代時將舞蹈大量傳入中國。常見的擺脖子的動作，是由維吾爾族人騎馬時身體自然擺動演變而來的，跳時要以身體的擺動來造成頭部的前后左右擺動的錯覺。
