肚皮舞旋轉的要領是用身體轉，重心轉，帶動腿的旋轉，而不是用腿來帶身體轉。身體帶腿旋轉的要領是：“欲左先右，欲右先左”。比如，向右轉，在轉之前，你的上半身(腰以上)搶先向左轉一個角度，然后，借助身體扭轉產生的反彈之力開始向右轉，這樣在身體的帶動下，整個身體向右轉的時候，就非常的輕松，省力了。這樣轉動的速度就會很快，不會跟不上音樂節奏了。其他的如轉動的速度、節奏、穩定性、整體性、轉動的感覺都是在這個要領的基礎上才能把握好的，這就需要舞者綜合素質和其他方面的基本功配合才能旋轉的完美。
旋轉動作存在問題最多的表現在以下幾點：
1、旋轉的時候，身體動作不協調，上下身脫節，沒有整體感。
2、旋轉的沒有節奏感，一旋轉就會脫離音樂的節奏，更別談與音樂情緒的配合了。
3、旋轉的時候，重心不穩，搖搖晃晃的，想摔倒。
4、旋轉的時候，迷失了方向，結束的時候，找不到舞伴的位置了。
5、轉的速度慢，跟不上音樂節奏。
相關的建議：
1、身體協調感可通過其他健身的身體塑形，例如：游泳!
2、配合音樂的節奏，建議大家多聽SALSA音樂，然后琢磨它的鼓點，想像在那個點上開始旋轉，久而久之，自然天成!
3、旋轉時的要領：發力點是在上半身，很多人旋轉的時候，上半身沒有動作，全靠腿的力量旋轉，動作要領不對，轉的吃力不說，有的甚至腿轉，而身體不轉，導致身體和腿別勁，腿和自己的身體打起架來了。
