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民族舞基本功自學
錄入:admin 點擊數:13831231233次 時間:2016-09-03
民族舞基本功自學1壓腿:這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注重腿部關節的直立,腳背向外打開繃直,并保持上半身的直立。在壓旁腿時,同 查看
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民族舞基本功技巧
錄入:admin 點擊數:52941231233次 時間:2016-02-16
  一壓腿  這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注重腿部關節的直立,腳背向外打開繃直,并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間 查看
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民族舞基本技術技巧訓練課
錄入:admin 點擊數:60941231233次 時間:2016-01-15
舞蹈技巧課是在戲曲教學的基礎上,繼承并分離出來的一門舞蹈基本技術訓練課.最早是借用戲曲的名詞,稱為"毯子功".但在舞蹈藝術逐漸發展的過程中,教學實踐使人們在知識水平、認識水平、科學的意識逐漸完備的情況下 查看
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民族舞基本技術技巧
錄入:admin 點擊數:52791231233次 時間:2016-01-09
舞蹈技巧課是在戲曲教學的基礎上,繼承并分離出來的一門舞蹈基本技術訓練課.最早是借用戲曲的名詞,稱為"毯子功".舞蹈技巧課是在戲曲教學的基礎上,繼承并分離出來的一門舞蹈基本技術訓練課.最早是借用戲曲的名 查看
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民族舞的學習和表演技巧
錄入:admin 點擊數:60981231233次 時間:2015-12-30
一、民族舞學跳(模仿)1.學跳既是中規中矩的跟著模仿對象(教舞者)用心學,要一絲不茍的認真學習,包括動作、節奏、身向、面向、視點等不放過任何細節。這個階段學的舞蹈動作要求越像(教舞者)越好。在學舞者眼中 查看
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民族舞蹈轉圈動作技巧
錄入:admin 點擊數:62551231233次 時間:2015-12-29
先練半腳尖的站立,從雙手扶把到單手扶把,最后練不扶把桿的;腳下從雙腳立到單腳立,慢慢的直立感就會強。轉的時候,從單圈開始,一定要練得穩穩當當再進行雙圈和3圈的。轉的時候注意“留頭、甩頭”,眼 查看
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民族舞旋轉技巧的基礎訓練
錄入:admin 點擊數:52951231233次 時間:2015-12-28
中國民族舞的旋轉技巧種類繁多,形式多樣。既有身體在直立舞姿上的旋轉,又有身體在水平、俯仰、擰傾等舞姿上的旋轉。它技術性強,難度大,具有獨特的風格特點。作為一個優秀的民族舞蹈演員,必須全面的、高質量的掌握 查看
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民族舞蹈技術技巧
錄入:admin 點擊數:56131231233次 時間:2015-12-03
技術、技巧是基本功考試中較難的部分,也是基本功測試的重點。通過對技術技巧的測試不但可以考查學生的軟開度,還可以考查其素質、能力這兩方面的內容。所以技術技巧的測試是考查學生基本功程度深淺的重要途徑。跳 查看
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民族舞能自學的基本功有哪些
錄入:admin 點擊數:51581231233次 時間:2015-12-03
民族舞泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區、國家、民族的民間舞蹈,由于受生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影 查看
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怎樣才能跳好民族舞蹈?
錄入:admin 點擊數:54431231233次 時間:2015-11-01
民族民間舞蹈是體現各民族風情、性格、心理和豐富的民俗內涵的舞蹈藝術語言,所以首先要求習舞者在了解民俗風情、感受民族精神風貌和歷史上要有較深的體會。如蒙古族舞蹈里“靠”的體態、&ldquo 查看
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曝孔雀公主楊麗萍的瘦身心經
錄入:admin 點擊數:38931231233次 時間:2015-06-28
舞蹈家楊麗萍是公認的好身材,身高165cm的她只有90斤,在舞臺上翩翩起舞的身姿給人以美的享受,很多MM就會好奇身材如此好的她,是怎么保持的呢?據知情人士透露,她平時非常注意飲食健康,而且在餐后會食用一顆塑纖果來 查看
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民族舞蹈在少兒素質中起到的作用
錄入:admin 點擊數:1826次 時間:2015-06-27
云南有26個民族,每個民族都有自己特色鮮明、風格濃郁的歌舞。云南一年四季都有民族節日盛會,一年四季都可以在“歌舞的海洋”里徜徉。云南的民族歌舞資源在全國乃至世界都是首屈一指的。目前,云南已收集 查看
民族舞緩解抑郁癥
錄入:admin 點擊數:1053次 時間:2015-06-27
較自卑、內向,對他人過度依賴或不合群,自我強求,凡事習慣往壞處想,容易心情不好易出現焦慮、恐懼等各種負性情緒卻不積極調整的人,這些人都是易患抑郁癥的人群。養生專家李靖教授表示:民族舞蹈基本題材都比較 查看
民族舞的學跳與表演技巧
錄入:admin 點擊數:11221231233次 時間:2015-05-20
中國民族舞取材于民間,有廣泛的群眾基礎,自娛、隨性,由情而發。獨到的地域民族特色又賦予了其它舞種難以企及的魅力,民族舞的魅力讓很多人喜歡,而這種喜愛并不受年齡的限制。一、民族舞的“美”美,是民 查看
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幼兒民族舞基本功
錄入:admin 點擊數:10811231233次 時間:2014-10-12
民族舞基本功包含以下幾項:壓腿、壓肩、推腳背組合、把桿訓練組合、踢后退、劈叉跳、大踢腿、下腰、劈叉等動作。幼兒由于年齡較小,身體還處于生長發育時期,因而幼兒在學習民族舞時更多側重于對幼兒形體、姿態 查看
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