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民族舞的學習和表演技巧

本站原創 佚名 【字體: 】 2015-12-30 14:04:15 點擊:
民族舞的學習和表演技巧

    一、民族舞學跳(模仿)
    1.學跳既是中規中矩的跟著模仿對象(教舞者)用心學,要一絲不茍的認真學習,包括動作、節奏、身向、面向、視點等不放過任何細節。這個階段學的舞蹈動作要求越像(教舞者)越好。在學舞者眼中模仿對象是清晰的、放大的。
 2.當學舞者逐漸掌握了舞蹈的動作以及身體的動律后,開始感受到舞蹈的美感,同時模仿對象(教舞者)開始淡化,自己琢磨動作怎樣做還可以更好地表現,適當地融入自己的風格,盡力使自己的動作達到(自己認為的)完美境地。也就是說:同樣的舞蹈,不同的人會跳出不同的風格。
 二、民族舞練習
 1.持之以恒。平時在可能的條件下堅持舞蹈練習,不一定非要集中活動時才練,在家、出差都可練習,有條件可對著鏡子練,以便發現哪些動作不對、不準及時糾正,避免不知不覺形成習慣改起來就困難了。經常練習可保持較好的體型和體力,保持身體應有的舞蹈所需要的協調(因為舞蹈要求身體在音樂中和諧、優美地動作),提高文化素養。
 2.平時多聽旋律優美的音樂,熟悉音樂的節奏,對跳舞大有益處。還起到陶冶情操、凈化心靈的作用。古希臘人稱:“音樂是靈魂的體操”的確如此。
 三、民族舞表演:
 1.用“心”去表演、表現
 演出時要全身心地融入音樂的意境中,一定要情緒飽滿。切忌生硬、教條的做動作,干巴巴地為表演而表演,那樣就沒有表現力、感染力,沒滋沒味的如同白開水。同時也要注意適度,過份了就會使人感覺夸張、拿捏、作態。總之要發自內心的情感宣泄、融入。
 2.自信
 相信自己此刻(在舞臺上)最美,自信源于平時的努力與充分的準備。有把握、有實力才能心里有根,否則就自信不起來,演出時容易出現怯生、維諾,含糊的情緒、動作。
 3.多參加演出,實地體會、感悟,用心積累經驗、總結是很必要的。因為別人的感覺、經驗未必適合每個人,必須要自己“悟”,才能提高。


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