1、交誼舞是一種流動的藝術。
2、尋找理想的合力，是提高交誼舞流動質量的一個很重要的基本功。
3、舞蹈風格的不同，內涵的把握在于對音樂的理解，更主要是音樂的旋律。
4、不是我想要這么跳，而是音樂需要我這么跳!
5、基本舞步：爐火純青的基本舞步，將賦予你強大的實力，當你落腳的時候，應該是個逐漸著陸的過程，而不是直接垂直放下。重心在兩腳之間轉換時應該總是柔和又有力的。
6、跳舞手架：手架不變形的原則下，盡量保持適度放松，自然的堅實，不出現僵硬或柔弱的狀態。
7、抗力是一對好搭檔必備的，如果身體掉落就無法感應移動的方向，反應也會有時間落差，抗力的目的是為了保持肩膀與手腕及手肘的穩定；跳舞時除了向上或向下的動作時，當做前進、后退、側行動作時應維持抗力。
8、音樂處理飽滿，動作控制流暢，姿態輕松自然，重心轉移不露痕跡，有時間感、空間感,。
9、不管你向哪個方向運動，要保持你的腳與地板輕輕地接觸，有“漂浮”的感覺。當你落腳的時候，應該是個逐漸著陸的過程，而不是直接垂直放下。 重心在兩之間轉換時應該總是柔和又有力的。這需要正確協調地使用腳、踝、腿部的肌肉。
10、帶著激情跳舞，這里要注意的是神情和眼神。 舞步的控制和對音樂的和諧，要讓自己的舞蹈真正融入音樂之中，展示音樂美與舞蹈美。
舞蹈是通過形體運動表達情感的一門藝術；是時間和空間緊密結合的一門流動的視覺藝術。從條件上講：舞蹈必須借助人體為工具；其次從人的功能上說：是人類智力的高級娛樂，是情感世界的回味、宣泄和體驗。從舞蹈自身特征來看：需有及強的身體控制力；需有超常的“內模力”和感受力；需具有一定的情感邏輯或情感體驗。舞蹈既是人類的一種心理活動，又是一種人體美和藝術美的審美活動。
