正所謂舞蹈是用來表達(dá)音樂的最好方法，音樂是舞蹈的生命，“music is first”，如何聽音樂舞蹈就成為關(guān)鍵。
重 拍
在每個小舞者最初舞蹈的時候，一定是聽重拍節(jié)奏，不過也會有其他小盆友比較喜歡一些特殊曲風(fēng)的音樂，無論是什么音樂，一定有它非常明顯的拍子（但一首正常的曲子中，八拍是恒定的，不管如何剪輯音樂，斷開和接續(xù)的時候八拍還是要補(bǔ)足的，哪怕用空拍，因?yàn)檫@樣你才能以一個音效或某一個旋律作為參照物來數(shù)八拍，進(jìn)行隊(duì)形或者舞蹈內(nèi)容的變化，一般是以小節(jié)循環(huán)，每個循環(huán)有4小節(jié)，每小節(jié)有8拍，也就是32拍為一次循環(huán)，也就是| 1 2 3 4 5 6 7 8 ｜2 2 3 4 5 6 7 8 ｜3 2 3 4 5 6 7 8 ｜4 2 3 4 5 6 7 8 ｜）
在開始練習(xí)的時候，老師就要求孩子們跟著節(jié)拍跳，這樣一來，時間長了自然而然就習(xí)慣了，拍子也就卡滿，更為飽滿。我們可以1個8拍開始練習(xí)。
有些舞者會說，不管音樂怎么變化，跟著重拍跳，不管怎么都不會跳錯。這個意思就是對于音樂第一層的基本駕馭，但是在很多時候，比如心緒不穩(wěn)，基本功不扎實(shí)，懶，等諸多原因，很多人其實(shí)不能一下子掌握其要領(lǐng)，要經(jīng)常去聽或練習(xí)才能感受的到。
跳舞并非每時每刻都在手舞足蹈才叫跳舞，這本來就是有動靜結(jié)合的。另外，你在跳舞的過程中的移動，身體高低層次的變化，都算是舞蹈，看你怎么整合，銜接。嘗試你沒聽過的曲子，選一個層次多的音樂，不卡重拍，專心體驗(yàn)?zāi)骋环N音效，然后把它和重拍結(jié)合起來，開闊思路盡情享受。
旋 律
這是除了上述之外的又一個重要要素，通常我們都會隨著旋律做動作。旋律是聽音樂的細(xì)節(jié)，除鼓點(diǎn)外的音樂，有時候會是鋼琴，有時候會是弦樂類的，可以把旋律分類。這與第一條是分不開的。幾乎在SOLO的時候都是先抓這兩條。往往要注意就是旋律的起伏，因?yàn)橐皇赘璨豢赡芷降瓱o奇，所以動作的幅度也是跟隨旋律的變化而變化。
歌 詞
有的曲子是沒有歌詞的，但有的曲子有說唱rap、清唱、女聲、童聲RNB等。唱的部分還是需要自己多聽，跟著歌詞走，這點(diǎn)也是比較容易的，因?yàn)橛腥寺暎词孤牪欢氖鞘裁矗蟾趴梢月牫鰝�調(diào)調(diào)來，比如哪個詞是重拍哪個詞是輕拍，喜歡聽英文歌大部分也是從這里開始，這也是要在前兩條的上面加上去。
情 感
一首歌的情緒得自己用心去體會，每首歌都有自己的情感和靈魂，聽到這首歌給你的第一感覺是什么，是快樂還是悲傷是害怕還是愛情還是仇恨等等，因?yàn)榍榫w和感情在舞蹈里是要體現(xiàn)出來的，所以要跟著音樂。
描 述
跳舞的時候需要你跟著音樂去描述一個情景，讓觀眾明白你要表達(dá)的是什么事情，可以用你的表情、眼神、道具、背景、舞臺等，用舞蹈去講出這首音樂的故事。
音 效
音效有太多了，作曲家們天馬行空，在音樂里面加入了無數(shù)的創(chuàng)意想象或古代或現(xiàn)代的樂器聲，只要是自然聲音里能聽到的都有可能被加入到一首歌中，這就看你如何體會理解音樂，并發(fā)揮想象用你自己的方式把他表達(dá)出來，當(dāng)然在此基礎(chǔ)得保持跳舞的狀態(tài)，記住自己是在跳舞，不是在跳音效，或收或放看你自己拿捏，根據(jù)音效的大小做出反應(yīng)。
